Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 68,50g | Carbs : 130,68g.
Pequeno Almoço: Millennium Чёрный Шоколад с Целым Миндалём и Клюквой, Alpro Barista Hafer, Berger Putenschinken, Schärdinger Gouda , Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, SPAR Bio Kürbiskernweckerl, SalzburgMilch Gouda , Billa Prosciutto Di Parma. Jantar: Dere Polenta Maisgrieß, Rama Cremefine 7%, Брюссельская Капуста, DM Bio Ghee, Лук, Коричневые Грибы . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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