Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Líp: 21,74g | Prot: 50,13g | Carbs : 52,31g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. Almoço: AH Gebroken Lijnzaad, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark, Gwoon Krokante Muesli Appel. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deetje78
|