Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 54,21g | Carbs : 94,59g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница, Болгарский Перец. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Coca-Cola Кока Кола , Кофе Латте. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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