Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 86,04g | Prot: 139,09g | Carbs : 120,10g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 2,5%, Помидоры, Roshen Конфеты Шоколапки, Хачапури пп. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Суп. Jantar: Просфора, Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук, Сметана , Почки. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l_Kseniya_l
|