Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 57,01g | Carbs : 85,55g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Яичный Омлет. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Jantar: Борщ с Говядиной. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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