|
После ужина меня взволновал вопрос 😋
1600к в день это много для похудения? Бывает конечно укладываюсь в меньшее количество-это больше радует.
|
1626 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 114,80g | Carbs : 129,65g.
Pequeno Almoço: Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Здоровое Питание Ролл Цезарь , Сахар, Аква Минерале Вода с Лимоном, Капучино. Jantar: Жареное Яйцо, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
|
 Comentários
вот тоже интересен мне этот вопрос. 5 дней укладываюсь в 1600,но вес ни на грамм не ушел.
11 jan 24 por membro: vlasova_20121
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_Юния
|