Jornal de Katy’s, 11 jan 24

Вы не верите кому ? Другим ? Все врут ? Просто вы не нашли своё , мне кажется . Вот я обожаю плавать , причём не в бассейне . Все остальное ( сейчас занятия в спортзале это просто ,,надо,, чтоб продержаться до лета и не растерять достигнутое 

я верю, что его можно любить, но, видимо, не всем дано😅 я люблю покой и удовольствия, а уж любви к занятиям в фитнес-клубах не разделаю совершенно. 

GalaUmnova : ну, я верю, что кому-либо нравится, но для меня любой спорт - пытка 🫠 Сегодня видео смотрела, где у девушки была проблема такая-же, но она в конце-концов полюбила это дело.. и вот у меня когнитивный диссонанс случился на этом моменте))) 

Myohwine мне вообще ничего не дано 😀 Даже грустно 🥲 

Можно заниматься дома, можно на улице, можно в зале, можно танцами, фитнесом, лыжами, коньками, паркуром, растяжкой, йогой, различными групповыми занятиями. Вариантов очень много, надо просто найти свой. На худой конец можно просто ходить. 

танцы любые, это прикольно, весело и не может не получиться, я спорт ради спорта тоже не люблю, я люблю потом себя, типа "ура, я молодец". Но всегда чем -то занималась, и фитнесс в зале, и танцы живота, и дома сама занималась, и на стадионе бегала, сейчас плавание и танцы, но другие. Можно пробовать всë, что есть в городе.  

В детстве в одном журнале откапала колонетику, ей занималась, было сказано, что полезно и ноги от нее красивые, а я страсть хотела красивые ноги и понеслось с тех пор.  

Когда спина совсем охренела, после 3 родов и неудачных попыток в зале, начала просто ходить. Уже 4 года не могу не ходить. Плюс последний год домашняя физкультура  

У меня такая же история. Спорт это не моё. Единственное, что я делаю это хожу, стараюсь вставать (т.к. работа сидячая) каждые 1,5 часа. Сейчас потихоньку через не хочу, не буду заставляю себя делать комплексную зарядку по 30 минут 2 раза в день. Стараюсь чаще выходить на улицу, но зимой это сложно. Не могу вам ничего советовать)))  

я тоже не люблю спорт и все эти штанги, фитнесы и прочее 😣 но недавно открыла для себя йогу. и я прям кайфую. вот серьёзно. я сама в шоке и все близкие, что я чем-то занялась наконец-то. 

так что может и правда... нужно поискать СВОЕ 

а если чо секс может заменить кардио , иногда и силовую , ну если и секс не нравится тогда ваще хз  

А вы не называйте это спорт. Просто активность, движение. Выбирайте просто гулять, сажать цветы летом, потягушечки разные на коврике делать. Я раньше любила интенсивные тренировки, а от ЛФК одуревала от скуки. Сейчас очень люблю ЛФК. А результаты вообще огонь, шея перестала болеть, крутится как у совы теперь 😀 а раньше то и дело растирала себе затылок, все ныло и хрустело. Надо привить привычку, потом и любить начинаешь 

Я тоже не люблю спорт!Но !я дико кайфую от велосипеда по городу тёплыми вечерами с любимейшей музыкой в наушниках на всю )а ещё в перерывах я переодически сажусь в парке и курю немного )пью водички и дальше еду и кайфую )🥰а ещё бассейн 🏊‍♀️ крутые тренировки ,когда ты в бассейне и стоит тренер и под музыку ты в водичке это повторяешь )лично для меня это просто кайф ❤️😅как для человека который ненавидит спорт зал и все вытекающие 😅нужно что бы было по душе обязательно 😋😀 

Есть аппаратные тренировки, типа Tesla former. за счет магнитной стимуляции мышц они качаются без приседов, бега и планок. Посмотрите в инете, если нет противопоказаний, попробуйте. Вы лежите - аппарат работает. 

Я когда начинал бегать то целый сезон привыкал, сейчас же у меня это самое любимое занятие, даже больше еды. 

Пора заводить любовника 😜 

всегда нравились степ, восток, балет, силовые групповые, а приходится ходить на йогу, которую всю жизнь терпеть не могла. просто воспринимаю это как лекарство, которое надо принимать всю жизнь - 3 раза в неделю по 1,5 часа. примерно через полгода йога уже не так бесит и местами даже нравится, особенно, когда что то начинает получаться. 

в натальной карте можно увидеть предрасположенность к какому спорту у вас есть и что именно в нëм должно быть, чтобы привлекал вас. если интересно, напишите мне в тг @Yohanga13.  

Как я Вас понимаю! 🙈🙈 мне еще раньше нравился бег, но после разрыва крестообразной связки бег уже не подходит.