Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 126,84g | Prot: 153,77g | Carbs : 4,00g.
Pequeno Almoço: Shoulder Pork Roast, Publix Ground Chuck 80/20, Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Publix Ground Chuck 80/20, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Jantar: Kroger Ribeye Steak, Butter , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dc421
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