|
Вы следите за гликемическим индексом и гликемической нагрузкой?
Мне кажется, я схожу с ума… уже фрукты кажутся вредными. Отказываюсь от сушёных фиников, перехожу на яблоки…
|
1067 kcal
|
Líp: 7,55g | Prot: 26,49g | Carbs : 232,34g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Курага, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almoço: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу. Jantar: Финик. Snacks/Outros: Мягкий Тофу, Хлебец, Яблоко. mais...
|
|