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FAT % = 44.9%
WOOHOO!!!!!!
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115,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 56,14g | Carbs : 60,44g.
Pequeno Almoço: Publix Frozen Mixed Fruit, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Vanilla Extract, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Benefiber Fiber Supplement, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Water, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Jantar: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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