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bukan seberapa lama olahraganya. Tapi, seberapa bagus isi piring mu. Diet ga melulu tentang ga makan nasi, ga jajan gorengan. Setelah beberapa hari memperbaiki isi piring baru turun lagi setelah stuck 2-3 minggu.
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844 kcal
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Líp: 33,81g | Prot: 73,02g | Carbs : 70,19g.
Almoço: Kikil, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Kikil, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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Histórico de Peso de sariday
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