Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 168,98g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel. Almoço: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), Multipower Protein Delight. Jantar: Planted Kebab Original, Happy Harvest Langkorn Reis, Reispapier. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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