Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 67,54g | Prot: 152,76g | Carbs : 170,80g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mellanmjölk 1,5%. Jantar: Felix Gammaldags Gurka, Enebacken Falukorv, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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