Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Líp: 98,52g | Prot: 84,27g | Carbs : 218,68g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Domino's Dutchman - Classic (25cm) Classic Crust (505 g). Snacks/Outros: funny-frisch Kessel Chips Bacon Style, Zucker, Bacardi Razz , Bacardi Razz , REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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