Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 40,93g | Carbs : 46,94g.
Pequeno Almoço: Millennium Молочный Шоколад , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Millennium Молочный Шоколад . Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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