Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3347 kcal
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Líp: 67,85g | Prot: 235,11g | Carbs : 427,13g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Pina Colada, Müller Joghurt mit der Ecke Mumbai, Biotech USA Iso Whey Zero, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust. Almoço: Thomy Remoulade, Käse, Türkisches Fladenbrot, Aldi Kochschinken, Käsebrötchen, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Bananen. Jantar: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft, Maggi Tomatensoße , Edeka Bio Vollkornnudeln. Snacks/Outros: Edeka Smoothie Kirsch-Banane, Edeka Deli Green Smoothie . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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