Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 12,15g | Prot: 63,51g | Carbs : 87,63g.
Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Jantar: Del Valle Suco de Abacaxi, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Melancia, Mimo Uva Verde sem Semente, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelastipp
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