Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 64,31g | Prot: 95,42g | Carbs : 143,88g.
Pequeno Almoço: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Pasta with Vegetables, Crackers , Swiss Cheese , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Sardines in Water. Jantar: Cookie, Natto (Fermented Soybean Product). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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