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543 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 38,03g | Carbs : 55,94g.
Almoço: Agrião, Purê de Batata, Alface, Ovo Cozido. Lanche: Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Whey Protein. Jantar: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Bianco Latte Queijo Mozzarella de Búfala , Pomarola Molho de Tomate Tradicional. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Corrida - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anapurinxp
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