|
|
543 kcal
|
Líp: 20,13g | Prot: 38,03g | Carbs : 55,94g.
Almoço: Agrião, Purê de Batata, Alface, Ovo Cozido. Lanche: Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Whey Protein. Jantar: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Bianco Latte Queijo Mozzarella de Búfala , Pomarola Molho de Tomate Tradicional. mais...
|
|
2494 kcal
|
Exercício:
Corrida - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anapurinxp
|