1318 kcal Líp: 59,87g | Prot: 78,38g | Carbs : 107,37g.   Pequeno Almoço: Latte Coffee. Almoço: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Sainsbury's Chicken Katsu Curry with Sticky Rice. Jantar: Cheddar Cheese, Salami, Marks & Spencer Prawn & Mangetout Gyoza. mais...
1849 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas e 14 minutos, Dormir - 13 horas e 46 minutos. mais...

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