Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 70,26g | Carbs : 263,67g.
Pequeno Almoço: Colun Manjar Tradicional, Nestlé Cacao Dulce, Café con Leche Descremada. Almoço: Manzana, Tortillas de Papa, Cerdo Agridulce, Arroz Primavera. Jantar: Tarta de Verdura, Vino Cabernet Sauvignon, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas. Snacks/Outros: Nestlé Cacao Dulce, Café con Leche Descremada, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Barra de Cereal Miel y Leche, Sanissimo Salmas . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guille_cl
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