Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 66,57g | Prot: 86,68g | Carbs : 219,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Яблоко, Лаваш Тонкий. Almoço: Суп Гороховый с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Винегрет Классический. Jantar: Мидии, Печеные баклажаны, Fanta Fanta, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Outros: Мандарины, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , KDV Конфеты Belucci с Шоколадным Вкусом, Конти Конфета Княжеские Сладости, Чистая Линия Мацони. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|