Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 78,36g | Prot: 63,76g | Carbs : 209,71g.
Pequeno Almoço: Crownfield Choco Shells, Whole Milk. Almoço: Tesco Potato Croquettes. Jantar: Beef or Meat Gravy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Outros: Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps, Chocolate. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memka87
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