Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 33,83g | Prot: 67,61g | Carbs : 147,70g.
Pequeno Almoço: Millennium Чёрный Шоколад с Целым Миндалём и Клюквой, Банан, Schärdinger Pizzakäse, Alpro Barista Hafer, TRS Reis Mehl , Milfina Magertopfen, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Яйцо, INTERSPAR Babyspinat. Almoço: Billa Prosciutto Di Parma, SPAR Bio Kürbiskernweckerl, SalzburgMilch Gouda. Jantar: Рис с маслом GHEE. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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