Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 119,18g | Carbs : 157,20g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Banana. Almoço: Fideos, Tomates, Caracas Atún al Natural. Jantar: Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Huevo Frito, McCain Papas Fritas, Milanesa de Ternera, Bife de Chorizo. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada, Gentech Iron Bar Coco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilithron
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