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早跑
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1770 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 124,35g | Carbs : 155,03g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 阿美麻糬 麻糬. Almoço: 牛排, 牛排（瘦肉）, 老饕廚房 牛排串, 火腿芝士三文治, ORO 去皮切丁蕃茄, 白飯, KIRIN 一番搾啤酒. Snacks/Outros: 白麵包（低卡路里）, 白麵包, 安佳 鮮奶油. mais...
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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