Dinner time.

1077 kcal Líp: 55,41g | Prot: 44,20g | Carbs : 104,29g.   Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. Almoço: Alfamart Makaroni Panggang. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Rolade. Snacks/Outros: Melon. mais...
2352 kcal Exercício: Jalan pagi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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