Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 66,50g | Prot: 50,81g | Carbs : 88,54g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Lidl Mortadela, Światowid Ser Topiony z Szynką. Almoço: Heinz Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Гречка Отварная, Mleczna Zagroda Masło Extra. Jantar: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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