Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 39,49g | Carbs : 240,22g.
Pequeno Almoço: Sprouts Farmers Market 100% Orange Juice With Calcium & Vitamin D, Millet Pudding, Lundberg Tamari with Seaweed Organic Rice Cakes, Kirkland Signature Raw Almonds, Peanut Butter, Almond milk unsweetened (home made). Jantar: Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Taylor Farms Organic Power Greens, Kirkland Signature Almonds, Sweet potato and Tempeh Stew, Tomatoes, Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Almond Milk (home made), Banana Bread Muffins. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
20 out 15 por membro: John10251
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20 out 15 por membro: snezica
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20 out 15 por membro: XshapeshiftX
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A belated thanks, guys! Just catching up with what's happening. 😉
27 out 15 por membro: LISfifty
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Histórico de Peso de LISfifty
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