naik turun itu wajar, yg penting ada progress-nya
57,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg .    Ainda faltam: 12,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1551 kcal Líp: 64,75g | Prot: 71,98g | Carbs : 159,43g.   Pequeno Almoço: Kue Bolu, Good Day Mocacinno, Risol Mayo. Almoço: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Outros: Bakwan, Macaroni Schotel, Bumbu Kacang, Cilok, Brownies, Good Day Mocacinno. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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