Sei lá, acho que dei uma desencanada de dieta. :/

824 kcal Líp: 30,15g | Prot: 40,18g | Carbs : 102,42g.   Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Banana Prata, Jasmine Linhaça Marrom, Paulista Leite Semidesnatado, Mais Vita Fibra de Trigo, Urushima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Ovo Cozido. mais...

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Comentários  
Idem... 
20 out 15 por membro: dfoamaral
To meio "vou comer qualquer coisa", nem to planejando. Isso porque eu queria ter começado uma dieta nova, né? 
20 out 15 por membro: Mavz
não desista, é difícil mesmo no inicio, mas quando vemos os resultados é muito gostoso... vale a pena. Persista! 
20 out 15 por membro: Flávia David
Fiz umas comprinhas hj de tarde voltei a entrar nos eixos..hehe..mas a preguiça da academia ta triste..kkk  
20 out 15 por membro: dfoamaral
eu também ,não consigo ficar sem doces .... e tipo ninguém me apoia mas eu não vou desistir ,não desista !!! 
20 out 15 por membro: ShakiraY
Oi Flavia, não é bem que eu desanimei de fazer a dieta, é pura preguiça mesmo, ontem comi miojo, minha janta de ontem e meu almoço de ontem foi feijão pq já tava pronto, preciso tomar vergonha na cara e voltar a fazer meus lanches e minhas saladas.  
20 out 15 por membro: Mavz
Dfoamaral já eu tenho uma energia louca pra fazer exercícios, ontem eu não queria parar mais de jeito nenhum, fiz duas caminhadas, não satisfeita fui pular corda e só parei quando não deu mais.  
20 out 15 por membro: Mavz
ShakiraY amo doces, quando to firme na dieta eu como só a gelatina zero ou o pudim dieta, mas ultimamente ando comendo chocolatinhos todo dia, mas quando acabar eu volto a comer os doces mais diet. E as frutas, claro. Não irei desistir!!  
20 out 15 por membro: Mavz
minha janta de ontem e meu almoço de HOJE foi feijão *** 
20 out 15 por membro: Mavz
Nossa..me passa isso..kkk 
20 out 15 por membro: dfoamaral
dfoamaral se eu soubesse o que me causa isso, eu juro que te passaria. Eu fico que nem doida querendo correr e pular, pareço o coelhinho da duracell. É divertido até, mas não é tooodo dia.  
20 out 15 por membro: Mavz
kkkkkk 
20 out 15 por membro: dfoamaral

     
 

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