Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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116,6 kg
Perdidos até agora: 55,9 kg .
Ainda faltam: 44,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 141,62g | Carbs : 171,36g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловая Каша, Пятерочка Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keziv
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