Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 94,49g | Prot: 72,15g | Carbs : 219,30g.
Pequeno Almoço: Мороженое, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Капучино, Булгур (Вареный). Almoço: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Салат Овощной, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Лаваш, Капучино. Jantar: Варенье, Лаваш, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Курага, Грецкие Орехи, Банан, Курага, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|