|
|
1846 kcal
|
Líp: 86,63g | Prot: 64,33g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Сметана , Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью, Каждый День Суп Грибной. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Хлеб, Мамина Кухня Плов со Свининой. Jantar: Штолле Пирог с Треской и Картошкой, То-То Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
|
 Comentários
Итоги первой недели: - 2.7кг.
Начало всегда легко.
Продолжаем марафон минус 14 кг за 14 недель.
Всём спасибо за поддержку.
13 jan 24 por membro: kotbryno
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|