Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 51,72g | Prot: 131,32g | Carbs : 164,35g.
Pequeno Almoço: Яблочное Варенье, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Яйцо, Чечевица Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Outros: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Trapeza Хлебцы Бурый Рис , Банан, Bilko Белковый Коктейль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|