|
Запеканка из 9% творога и кукурузного крахмала на второй день) сдулась сильно, но вкусная))
|
3011 kcal
|
Líp: 158,53g | Prot: 173,95g | Carbs : 227,11g.
Pequeno Almoço: Сушеный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, С.Пудовъ Мука Миндальная, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Вкуснотеево Творог 9%, Кукурузный Крахмал. Almoço: Перекресток Апельсины, Окей Хурма, Свекла Вареная, Мираторг Вырезка Свиная. Jantar: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Козий Сыр (Твердый), Орехи Кешью. mais...
|
|
 Comentários
поделитесь рецептом, пожалуйста
14 jan 24 por membro: sardaryansabrina
|
На 200г творога 1 яйцо, 1 ст ложка сметаны, грамм 20 кукурузой крахмала, разрыхлитель не кладу, но можно, сахара и сахаров тоже не кладу, ц меня готовая полёта карамельный сиропом низкоуглеводным. Все боендером до однородной массы, вылить в смазанную форму и в духовку 180° на 50 минут
14 jan 24 por membro: Аль.Н
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|