|
|
1432 kcal
|
Líp: 32,95g | Prot: 75,22g | Carbs : 201,35g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб для Тостов. Jantar: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Halls Colors, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Фрутмотив Чай Манго и Ананас, Фрутмотив Чай Манго и Ананас, Halls Colors, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Фрутмотив Чай Манго и Ананас. mais...
|
|
2039 kcal
|
Exercício:
Voleibol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|