Exquisito 😍 al smoothie le puse medio plátano 😊

1842 kcal Líp: 58,60g | Prot: 69,98g | Carbs : 270,49g.   Pequeno Almoço: Plátano, Soprole Yoghito Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Café Tradición, Colun Leche Semi Descremada. Almoço: Tomates, Porotos con Mazamorra, Ceviche de Pescado. Jantar: Soprole Leche Semidescremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Castaño Pan de Molde, Plátano, Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante . Snacks/Outros: Konga Jalea, McKay Morocha, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Savory Helado Sabor Frutos del Bosque y Chocolate Suizo. mais...
1439 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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