Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 64,52g | Carbs : 197,87g.
Pequeno Almoço: Trauben, Gurke (mit Schale), Herzberger Vollkorn Toastbrot. Almoço: Almare Thunfisch Salat Linse, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mediterrane Art. Jantar: Tomatensoße, Ravioli mit Käsefüllung. Snacks/Outros: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Chia-Samen. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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