Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 62,89g | Prot: 53,26g | Carbs : 20,39g.
Almoço: Seeberger Nusskernmischung, Sonnenblumenöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Krabbe, Ei, Real Thai Sweet Chilli Sauce. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaYNo1
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