Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2463 kcal
|
Líp: 93,39g | Prot: 134,20g | Carbs : 248,80g.
Almoço: Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Penny Markt Putenbrust Geräuchert. Jantar: Milfina Joghurt 3,6%, S-Budget Haferflocken. Snacks/Outros: Chef Menü Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree. mais...
|
|
2450 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de exudat
|