Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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132,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 79,63g | Prot: 194,49g | Carbs : 182,83g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Му-Му Том Ям. Almoço: Solvie Protein Biscuits Кокос, Solvie Protein Biscuits Банан, Му-Му Том Ям, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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