Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 59,88g | Carbs : 102,85g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Lele Goreng. Jantar: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Buko Pandan. Snacks/Outros: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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