Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 74,96g | Prot: 122,80g | Carbs : 136,81g.
Pequeno Almoço: Yoplait Skyr Griego Fresa, Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Almoço: Mandarina, Milpa Real Totopos de Maiz, Libanius Jocoque Seco con Ajo y Hierbas, Salsa Roja, Espinacas, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Jantar: Del Monte Ensalada de Verduras, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Heinz Mayonesa Light, Tuny Atún Light Premium. Snacks/Outros: Café. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|