Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 23,72g | Prot: 114,14g | Carbs : 278,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, President Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Кофе, Минтай Запечённый, Гречка, Планета Витаминов Любимый Салат. Jantar: Планета Витаминов Любимый Салат, Гречка, Минтай, Помидоры, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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