836 kcal Líp: 23,48g | Prot: 77,21g | Carbs : 80,25g.   Pequeno Almoço: Nutrimais Granola Caseira, Hortifruti Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Suco de Limão. Snacks/Outros: Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
2949 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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