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:) semangat aku
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77,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 22,81g | Carbs : 105,73g.
Almoço: Keripik Singkong, Kemangi, Sambal Goreng, Kucai, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Kelapa, Nasi Putih. Snacks/Outros: Momogi Cocopandan. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vannyliem2408
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