Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 30,89g | Prot: 43,75g | Carbs : 142,18g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Almoço: Sari Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Strawberry Jam. Snacks/Outros: Pisang Goreng Madu, Kopi Latte. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArgaNovita
|