Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 162,87g | Carbs : 165,83g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Blaubeeren, EVO Evobar (Vegan Choco Crisp). Almoço: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Jantar: Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate). Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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