Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 78,54g | Prot: 74,28g | Carbs : 101,72g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Almoço: Лядовские Продукты Посекунчики Куриные. Jantar: Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Киндер Сюрприз, Мандарины, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис». mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lpmary
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